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라니's 정보/ 휘트니스 정보

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요요현상이 오는 9가지 원인 [요요 현상이 오는 9가지 원인] 1. 초저열량 식사요법 다이어트 식품은 식사 조절을 잘 하지 못해 비만해진 사람에게 식사 대용으로 먹도록 함으로써 영양상의 불균형 없이 효과적으로 체중을 줄이려는 목적으로 개발된 것입니다. 따라서 식사요법의 보조 방법으로 사용한다면 좋은 효과를 거둘 수도 ..
--- 살빠지는 순서 --- [살은 하체부터 찌고 얼굴부터 빠진다 ] 다이어트를 시도하는 사람들이 가장 빼고 싶어하는 부위는 허벅지와 아랫배. 한국여성에게는 특히 하체비만형이 많다. 닥터최바디라인클리닉이 지난해 여성환자 100명을 대상으로 한 설문조사에 의하면 가장 빼고 싶은 부위는 허벅지살이 31명으로 가장 많았고..
아파트에 피트니스는 물론, 수영장과 골프장까지… 新 커뮤니티시설 트랜드 아파트에 피트니스는 물론, 수영장과 골프장까지… 新 커뮤니티시설 트랜드 2011년 05월 23일 (월) 온라인뉴스팀. . - 진주 '엠코타운 더 프라하', 진주 최초의 수영장과 호텔급 커뮤니티 시설 - 이국적 외관 디자인에 넓고 쾌적한 친환경 아파트 ▶ 수영장, 골프장 등 1,400여평의 커뮤니티 시설 갖춘 아파..

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