30kg 감량 이석훈 다이어트 비결 몸짱 도시락 공개

이석훈이 다이어트 식단을 공개했다.

2년만에 새 앨범을 발표하고 신곡 '좋으니까'로 활동을 시작한 이석훈은 최근 한 방송에 출연해 "데뷔 전 100kg이 넘었지만 여자친구때문에 30kg을 감량했다"는 사연을 공개했다.

또 최근 공개된 헬스장 말 근육 모습으로 몸짱 변신에 성공했다는 반전을 보여주었다. 이에 이석훈은 본인의 트위터를 통해 닭 가슴살 야채볶음, 삶은 계란, 단호박 샐러드와 고추로 구성된 직접 만든 이석훈표 다이어트 도시락을 공개했다.

 

이석훈은 매일 운동을 한 후 특제 도시락을 섭취하며 몸도 영양도 챙기는 똑똑한 다이어트를 한 것으로 알려졌다. 과거 100kg이 넘던 몸무게를 30kg이 넘게 감량하며 다이어트의 성공사례로 화제가 된 것에 이어 이번엔 몸짱 신화의 탄생을 예고했다.

네티즌들은 이석훈 반전 몸매에 놀라움을 감추지 못했으며 특히 여성 팬들은 "탄탄한 근육에 반했다"는 뜨거운 반응을 보이고 있다.