본문 바로가기

카테고리 없음

공유 다이어트 비법 “염분없는 채소 하루 다섯끼 식사”

 

공유가 다이어트 중이다.

공유는 10월3일 방송된 SBS ‘한밤의 TV연예’에서 “살이 많이 빠졌다. 영화에서 남성적인 이미지를 보여줘야 하기 때문에 다이어트를 열심히 하고 있다‘고 밝혔다.

공유의 다이어트 비법은 염분기 없는 음식을 먹는 것. 공유는 “염분기가 전혀 없는 음식을 3시간 씩 한번 하루에 다섯 끼 먹는다. 채소 위주로 식이조절을 한다”고 설명했다.

식이요법과 함께 운동도 열심히 하고 있다. 공유는 “아침에 눈 떠서 헬스장을 갔다가 영화에 필요한 액션연기 수업을 받고 오후에 다시 헬스장을 간다. 거의 태릉인의 삶이다”고 밝혔다.